Daha fazla bilgi edinin
Atölye İçeriği:
Doğada var olan bütün materyalleri (kozalak, taş, ip, ponpon, kağıt, plastik vs.)kullanarak çember içine kendi mandalamızı hazırlayarak zihnimizin dinginliğine yardımcı oluyoruz. Sonrasında boş bir sayfa üzerine bir çember çizerek çocukların iç dünyasını dışa vurmalarını istiyoruz. Ders sonunda mandalaları yorumlayarak ailelerimizi çocuklarının içsel dünyasıyla ilgili bilgilendiriyoruz.
Anne – Çocuk beraber katılım sağlayacaktır. ( 1 Adet Bilet = 1 Anne – Çocuk )
Mandala Nedir?
Mandala’lar bütün olmayı, birliği temsil ederek sonsuzlukla olan ilişkimizi , evrenle olan bağımızı bize hatırlatan kozmik diyagramlar yani şemalardır.
Bir mandala ; yaşamın görünen yüzünü ( Yeryüzü , Güneş ve Ay) , ve yaşam döngüsünü ( aile , arkadaşlar ve toplumsal ilişkiler) temsil eder. Mandala dairesel biçiminden dolayı , rahatlatır , beden enerjilerini dengeler, yaratıcılığı arttırır ve şifalandırır.
Mandala’nın Faydaları:
- Sakinleştirir.
- Stresi azaltır.
- Odaklanmayı sağlar.
- Kendine olan güven duygusunu geliştirir.
- Yaratıcılığı geliştirir.
- Farkındalığı yükseltir.
- Kişinin kendini ifade etmesine olanak sağlar.
Çocuklar İçin Mandala’nın Faydaları Nelerdir?
Çember mandala veya çizim mandalaları, çocukların duygusal ifadelerini ifade etmeleri ve duygusal gelişimlerini desteklemeleri için kullanılan etkili bir araçtır. Mandalalar, genellikle dairesel desenler içeren karmaşık yapıya sahip simetrik resimlerdir. İşte çocukların duygularını ifade etmeleri ve gelişimlerine katkıda bulunmaları için çizim mandalalarının faydaları:
- Duygusal İfade Yeteneğini Geliştirme: Mandalalar çocuklara duygularını renkler, desenler ve şekiller aracılığıyla ifade etme fırsatı tanır. Bu, çocukların duygusal zekalarını geliştirmelerine ve duygusal ifade becerilerini artırmalarına yardımcı olur.
- Stres ve Anksiyeteyi Azaltma: Mandalalar çizmek, çocukların stres ve anksiyete düzeylerini azaltabilir. Mandalaların yaratımı sırasında odaklanma ve rahatlama sağlanabilir, bu da çocukların zihinsel sağlığını olumlu yönde etkileyebilir.
- Sanatsal Becerileri Geliştirme: Mandalalar çizmek, çocukların el-göz koordinasyonunu, ince motor becerilerini ve yaratıcılıklarını geliştirmelerine yardımcı olabilir. Aynı zamanda renk kullanımı, desen oluşturma ve estetik değerlendirme gibi sanatsal becerilerin gelişimine katkıda bulunabilir.
- Özgüveni Artırma: Çocuklar, kendi mandalalarını yaratma sürecinde kararlar almak zorunda kalır ve bu da özgüvenlerini artırabilir. Kendi yaratıcılıklarını keşfetme ve ifade etme yeteneği, çocukların özsaygılarını güçlendirebilir.
- Dikkat ve Konsantrasyonu Geliştirme: Mandalalar çizmek, çocukların dikkatlerini odaklamalarını ve uzun süreli bir aktivite üzerinde çalışmalarını gerektirir. Bu, çocukların konsantrasyon becerilerini geliştirmelerine yardımcı olabilir.
- Duygusal Farkındalığı Artırma: Mandalalar, çocukların duygusal durumlarını tanımalarına ve anlamalarına yardımcı olabilir. Renk ve desen seçimleri, çocukların içsel dünyalarını ifade etmelerine ve duygusal farkındalık geliştirmelerine olanak tanır.
Çocuklar için çember mandala veya çizim mandalaları, sadece eğlenceli bir sanat aktivitesi olmanın ötesinde, duygusal gelişimlerini destekleyen bir araç olarak değerlendirilebilir. Ebeveynler ve eğitimciler, çocukların bu tür etkinliklere katılmasını teşvik edebilir ve bu şekilde duygusal sağlıklarını olumlu yönde etkileyebilirler.